Pourquoi faut il surveiller votre tension?

L'hypertension artérielle est un facteur de risque important dans la survenue des maladies cardiovasculaires, 2eme cause de mortalité en France, après le cancer. Elle semble également être associée à la survenue de démences (Alzheimer et démence vasculaire).
Les AVC (accidents vasculaires cérébraux), pour leur part, constituent la première cause de handicap parmi les survivants.

Qui est concerné ?

L'hypertension est une maladie silencieuse. Il n'existe pas de symptôme apparent.
Elle concerne bien plus de personnes que l'on croit et l'âge ne représente qu'un facteurs de risque parmi d'autres:

* Antécédents familiaux, * Diabète, insuffisance rénale, * Tabac, alcool, sel ... * Sédentarité, surcharge pondérale, * Grossesse, * Stress ... Ainsi, 1 hypertendu sur 2 ignore sa maladie !                                       L'hypertension touche plus de 10 millions personnes en France.

Comment prendre correctement votre tension ?

* Consultez le mode d'emploi de votre appareil ou faites-vous expliquer son fonctionnement par un professionnel de santé. * Prenez l'habitude de mesurer votre tension dans un environnement calme et familier. * Asseyez-vous jambes décroisées, pieds à plat. * Choisissez le bras où votre tension est habituellement la plus élevée. * Utilisez toujours le même bras. * Positionnez correctement le brassard ou le bracelet. * Détendez vous 5 minutes avant la mesure. * Evitez de parler ou de bouger pendant la mesure et pendant le gonflement.

Quand mesurer votre tension?

1/ Le matin, avant le petit-déjeuner, avant de prendre vos médicaments.
2/ Le soir, avant le coucher.

Evitez de fumer, de boire du café ou de faire un excercice physique intense dans la demi-heure précédant la mesure.
Le matin et le soir, répétez la manoeuvre 3 fois de suite, à une ou deux minutes d'intervalle et effectuez la moyenne.
Il ne sert à rien de mesurer votre pression artérielle à d'autres moments de la journée.

Notez, mémorisez, archivez tous les résultats de vos mesures en mentionnant bien la date et l'heure.
Consultez votre médecin et n'interprétez pas les chiffres par vous même.

A SAVOIR

Le résultat de la mesure de la pression artérielle se traduit par deux chiffres, exprimés en mm de mercure (Hg).

* Le premier chiffre correspond au moment où le cœur se contracte: c'est la pression systolique.
* Le deuxième chiffre correspond au moment où le cœur se relâche: c'est la pression diastolique.

L'interprétation de ces chiffres relève de la seule compétence de votre médecin. Ne modifiez jamais votre traitement sans l'avis de votre médecin.


Comment choisir votre tensiomètre?

Les tensiomètres Omron et Hartmann par exemple se distinguent par leur fiabilité et leur facilité d'utilisation.

Validation clinique:
Tous les tensiomètres Omron, bras et poignet sont validés cliniquement, conformément à un des protocoles de référence (BHS, AAMI, IP).
Cela signifie que les résultats des mesures obtenue via l'automesure et au cabinet sont similaires.

La qualité: une affaire de spécialiste.
En choisissant un tensiomètre Omron, vous bénéficiez de l'expertise du 1er fabriquant mondial, avec plus de 100 millions d'appareils vendus dans le monde.

Intellisense: pour une mesure indolore.
La technologie Intellisense, développée par Omron, assure une prise de tension fiable, rapide et sans douleur.

La fiabilité de la mesure: une priorité.
Les tensiomètres Omron sont équipés de plusieurs indicateurs pour assurer de la fiabilité de la mesure: double prise de tension, indicateur d'hypertension, indicateur de battement irrégulier, indicateur d'installation correct, détection de mouvement, capteur de positionnement avancé.

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